Cheminer vers l’Éveil et la Joie – Volet 6
Balises pour ibérer les émotions, s’apaiser intérieurement, vibrer avec l’Essentiel
Règle d'Or
Éprouvez-vous une déception ? Un ennui vient‑il de vous arriver, ou un chagrin ? Quelqu’un vous a‑t‑il insulté, bafoué, vexé ?
Voici un procédé de libération de ces émotions négatives qui nous rendent la vie difficile.
Thèmes : Exercices
Amour divin
La recherche spirituelle n’est pas obligatoirement austère et difficile ; dans cet extrait des cours de l’enseignement unitiste Georges Saint‑Bonnet nous propose d’explorer la notion d’amour divin.
Thème : Amour
Maître Eckhart
Il est souvent fait référence à Maître Eckhart dans la spiritualité contemporaine. Ces extraits de quatre cours de l’enseignement unitiste offre un résumé de sa pensée qui peut ouvrir nos perceptions du divin.
Thèmes : Lucidité – Conscience
De l'art de la lecture méditée
Nous lisons vite, trop vite, peut‑être pourrions‑nous prendre un peu plus de temps.
Dans ce court texte Jean Gealageas nous invite avec humour à goûter, à déguster nos lectures.
Thème : Méditation
La coupe
La visualisation de la Coupe de Lumière et de la Croix de Lumière est un fondement essentiel du groupe unitiste Lux. Voici quelques éléments pouvant alimenter votre méditation et votre pratique de la Coupe.
Thèmes : Exercices — Lumière — Méditation
La vie intérieure
L’imagination peut nous aider à développer notre vie intérieure comme le proposent les soufis cités dans cet extrait des cours de la Méthode Unitiste de Georges Saint‑Bonnet.
Thème : Amour
Les images
Les images, les icônes accompagnent la vie spirituelle. Elles peuvent être une aide ou devenir des freins à notre évolution. Jean Gealageas nous invite à utiliser les images en conscience.
Thème : Exercices
La relaxation
La marche vers l’état de joie commence à la relaxation, à la détente, à l'abandon.
Thèmes : Exercices — Conscience
La rotation de conscience
dans les grands espaces
Pratiquée en Yoga Nidra, la rotation de conscience dans les grands espaces est un voyage en conscience dans le corps pour un état plus relaxé aux nombreux bénéfices. (Méditation guidée)
Thèmes : Exercices — Conscience — Méditation