La méthode du beurre
Une pratique zen pour l’éveil et la guérison
« Si l’on pratique avec constance cet exercice, issu du bouddhisme zen, il n’est pas une maladie qui ne soit guérie, pas une vertu qui ne soit obtenue et l’on atteint au mode de vie d’un saint. »
Hakuin Zenji
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Thème : Exercices
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